J’ai mis longtemps à comprendre que mes listes de choses à faire me bouffaient la vie. Trop longues, je reportais continuellement certains éléments de jour en jour, de semaine en semaine… Comment me sentir bien en nourrissant ce genre d’attitude envers moi ? La seule chose que j’y gagnais est un sentiment récurrent de culpabilité et de ne pas être la hauteur, voire d’être la reine des procrastineuses. Pas terrible pour l’estime de soi. :
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